しゃきっとれんこん照り焼きバーグ

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カロリー
132kcal
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塩 分
0.7g
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食物繊維
0.4g
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たんぱく質
12g
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脂 質
5.5g
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炭水化物
8.8g
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鉄
0.6mg
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カルシウム
11mg
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亜 鉛
1.2mg
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カリウム
301mg
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ビタミンA
12μg
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ビタミンB6
0.19mg
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ビタミンB2
0.14mg
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ビタミンB1
0.5mg
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ビタミンC
10mg
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ビタミンE
0.6mg
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葉 酸
7μg
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