にんじんとエリンギの煮物
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カロリー
20kcal
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塩 分
0.2g
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食物繊維
1.4g
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たんぱく質
0.8g
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脂 質
0.1g
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炭水化物
4.9g
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鉄
0.1mg
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カルシウム
8mg
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亜 鉛
0.2mg
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カリウム
150mg
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ビタミンA
207μg
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ビタミンB6
0.06mg
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ビタミンB2
0.06mg
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ビタミンB1
0.04mg
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ビタミンC
2mg
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ビタミンE
0.2mg
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葉 酸
20μg
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