大豆入りミートローフ
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カロリー
227kcal
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塩 分
1.4g
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食物繊維
2.9g
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たんぱく質
21.5g
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脂 質
9.6g
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炭水化物
17g
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鉄
2mg
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カルシウム
52mg
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亜 鉛
3mg
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カリウム
642mg
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ビタミンA
66μg
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ビタミンB6
0.45mg
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ビタミンB2
0.25mg
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ビタミンB1
0.51mg
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ビタミンC
17mg
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ビタミンE
1.6mg
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葉 酸
58μg
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