モッツアレラチーズのアボカド和え
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カロリー
100kcal
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塩 分
0.7g
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食物繊維
1.2g
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たんぱく質
3.5g
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脂 質
7.7g
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炭水化物
5.2g
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鉄
0.2mg
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カルシウム
54mg
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亜 鉛
0.6mg
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カリウム
143mg
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ビタミンA
7μg
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ビタミンB6
0.07mg
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ビタミンB2
0.08mg
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ビタミンB1
0.03mg
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ビタミンC
5mg
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ビタミンE
1mg
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葉 酸
21μg
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