ささみの辛み炒め
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カロリー
199kcal
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塩 分
1.2g
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食物繊維
0.8g
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たんぱく質
28.1g
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脂 質
6.5g
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炭水化物
6.5g
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鉄
1.4mg
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カルシウム
70mg
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亜 鉛
1.1mg
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カリウム
613mg
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ビタミンA
143μg
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ビタミンB6
0.7mg
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ビタミンB2
0.25mg
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ビタミンB1
0.13mg
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ビタミンC
16mg
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ビタミンE
1.8mg
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葉 酸
66μg
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