高野豆腐とひじきの煮物
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カロリー
68kcal
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塩 分
0.7g
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食物繊維
1.5g
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たんぱく質
4.8g
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脂 質
2.8g
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炭水化物
6.1g
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鉄
0.8mg
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カルシウム
74mg
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亜 鉛
0.5mg
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カリウム
214mg
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ビタミンA
11μg
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ビタミンB6
0.06mg
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ビタミンB2
0.03mg
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ビタミンB1
0.02mg
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ビタミンC
30mg
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ビタミンE
0.7mg
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葉 酸
15μg
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