豚たまチリソースあんかけ
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カロリー
215kcal
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塩 分
0.9g
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食物繊維
2.8g
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たんぱく質
15.4g
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脂 質
13.6g
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炭水化物
10g
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鉄
1.9mg
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カルシウム
56mg
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亜 鉛
1.7mg
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カリウム
470mg
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ビタミンA
197μg
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ビタミンB6
0.21mg
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ビタミンB2
0.42mg
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ビタミンB1
0.29mg
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ビタミンC
7mg
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ビタミンE
2.2mg
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葉 酸
87μg
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