さばの辛味焼き
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カロリー
188kcal
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塩 分
1.1g
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食物繊維
0.8g
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たんぱく質
15.4g
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脂 質
14.6g
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炭水化物
2.1g
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鉄
1.2mg
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カルシウム
26mg
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亜 鉛
1mg
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カリウム
313mg
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ビタミンA
34μg
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ビタミンB6
0.49mg
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ビタミンB2
0.24mg
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ビタミンB1
0.17mg
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ビタミンC
9mg
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ビタミンE
1.1mg
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葉 酸
17μg
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