蒸しなすのサラダ
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カロリー
43kcal
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塩 分
0.3g
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食物繊維
1.5g
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たんぱく質
1g
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脂 質
2.8g
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炭水化物
4.9g
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鉄
0.4mg
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カルシウム
23mg
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亜 鉛
0.2mg
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カリウム
211mg
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ビタミンA
46μg
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ビタミンB6
0.06mg
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ビタミンB2
0.04mg
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ビタミンB1
0.05mg
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ビタミンC
8mg
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ビタミンE
0.9mg
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葉 酸
33μg
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