水菜とごぼうのサラダ
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カロリー
60kcal
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塩 分
0.3g
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食物繊維
2g
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たんぱく質
5.9g
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脂 質
2.1g
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炭水化物
5.9g
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鉄
0.7mg
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カルシウム
58mg
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亜 鉛
0.4mg
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カリウム
290mg
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ビタミンA
35μg
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ビタミンB6
0.2mg
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ビタミンB2
0.07mg
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ビタミンB1
0.06mg
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ビタミンC
17mg
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ビタミンE
1mg
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葉 酸
51μg
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