あなごときゅうりの酢の物
-
カロリー
79kcal
-
塩 分
0.6g
-
食物繊維
0.4g
-
たんぱく質
5.9g
-
脂 質
3.8g
-
炭水化物
6.4g
-
鉄
0.4mg
-
カルシウム
31mg
-
亜 鉛
0.3mg
-
カリウム
179mg
-
ビタミンA
278μg
-
ビタミンB6
0.05mg
-
ビタミンB2
0.05mg
-
ビタミンB1
0.03mg
-
ビタミンC
6mg
-
ビタミンE
1mg
-
葉 酸
15μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !
