みょうがとオクラのみそ汁
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カロリー
20kcal
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塩 分
0.7g
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食物繊維
0.8g
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たんぱく質
1.3g
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脂 質
0.3g
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炭水化物
3.7g
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鉄
0.1mg
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カルシウム
19mg
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亜 鉛
0.1mg
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カリウム
188mg
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ビタミンA
9μg
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ビタミンB6
0.03mg
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ビタミンB2
0.03mg
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ビタミンB1
0.03mg
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ビタミンC
2mg
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ビタミンE
0.2mg
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葉 酸
19μg
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