さばのまろやか味噌煮
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カロリー
242kcal
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塩 分
1.1g
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食物繊維
0.5g
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たんぱく質
19.2g
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脂 質
15.7g
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炭水化物
10.7g
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鉄
1mg
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カルシウム
67mg
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亜 鉛
1.1mg
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カリウム
449mg
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ビタミンA
50μg
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ビタミンB6
0.51mg
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ビタミンB2
0.33mg
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ビタミンB1
0.2mg
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ビタミンC
4mg
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ビタミンE
1.1mg
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葉 酸
26μg
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