ごぼうとセロリのピリ辛きんぴら
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カロリー
57kcal
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塩 分
0.5g
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食物繊維
3.6g
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たんぱく質
1.3g
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脂 質
1.1g
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炭水化物
11.9g
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鉄
0.5mg
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カルシウム
40mg
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亜 鉛
0.5mg
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カリウム
336mg
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ビタミンA
2μg
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ビタミンB6
0.09mg
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ビタミンB2
0.04mg
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ビタミンB1
0.04mg
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ビタミンC
4mg
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ビタミンE
0.4mg
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葉 酸
47μg
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