なすとひき肉の炒め煮
-
カロリー
63kcal
-
塩 分
0.7g
-
食物繊維
2.4g
-
たんぱく質
3g
-
脂 質
3.8g
-
炭水化物
5.8g
-
鉄
0.5mg
-
カルシウム
38mg
-
亜 鉛
0.5mg
-
カリウム
204mg
-
ビタミンA
8μg
-
ビタミンB6
0.09mg
-
ビタミンB2
0.06mg
-
ビタミンB1
0.11mg
-
ビタミンC
3mg
-
ビタミンE
0.5mg
-
葉 酸
25μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !
