枝豆と韓国のりとサンチュのサラダ
-
カロリー
49kcal
-
塩 分
0.4g
-
食物繊維
2.4g
-
たんぱく質
3.7g
-
脂 質
3g
-
炭水化物
3.5g
-
鉄
0.8mg
-
カルシウム
33mg
-
亜 鉛
0.4mg
-
カリウム
273mg
-
ビタミンA
81μg
-
ビタミンB6
0.05mg
-
ビタミンB2
0.06mg
-
ビタミンB1
0.09mg
-
ビタミンC
10mg
-
ビタミンE
0.5mg
-
葉 酸
104μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !
