白身魚のギュヴェッチ

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カロリー
195kcal
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塩 分
1.5g
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食物繊維
7.5g
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たんぱく質
22g
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脂 質
6.4g
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炭水化物
17.3g
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鉄
0.7mg
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カルシウム
24mg
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亜 鉛
0.8mg
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カリウム
765mg
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ビタミンA
180μg
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ビタミンB6
0.51mg
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ビタミンB2
0.26mg
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ビタミンB1
0.11mg
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ビタミンC
26mg
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ビタミンE
1.4mg
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葉 酸
33μg
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