牛肉の塩麹野菜炒め
-
カロリー
151kcal
-
塩 分
0.9g
-
食物繊維
1.8g
-
たんぱく質
17.5g
-
脂 質
6.7g
-
炭水化物
8.4g
-
鉄
2.3mg
-
カルシウム
34mg
-
亜 鉛
3.3mg
-
カリウム
473mg
-
ビタミンA
124μg
-
ビタミンB6
0.47mg
-
ビタミンB2
0.2mg
-
ビタミンB1
0.12mg
-
ビタミンC
25mg
-
ビタミンE
0.7mg
-
葉 酸
59μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !

