鮭のマリネ風
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カロリー
152kcal
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塩 分
0.6g
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食物繊維
1.3g
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たんぱく質
20.8g
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脂 質
6.4g
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炭水化物
4.3g
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鉄
0.8mg
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カルシウム
34mg
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亜 鉛
0.6mg
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カリウム
470mg
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ビタミンA
44μg
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ビタミンB6
0.63mg
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ビタミンB2
0.22mg
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ビタミンB1
0.17mg
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ビタミンC
20mg
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ビタミンE
2mg
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葉 酸
40μg
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