豚肉のイタリアンレンジ蒸し
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カロリー
195kcal
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塩 分
0.8g
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食物繊維
2g
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たんぱく質
22.6g
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脂 質
9.7g
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炭水化物
7.3g
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鉄
0.9mg
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カルシウム
153mg
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亜 鉛
2.5mg
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カリウム
571mg
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ビタミンA
144μg
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ビタミンB6
0.38mg
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ビタミンB2
0.28mg
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ビタミンB1
0.82mg
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ビタミンC
38mg
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ビタミンE
1mg
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葉 酸
74μg
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