いわしとだいこんのサラダ
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カロリー
65kcal
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塩 分
0.4g
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食物繊維
1g
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たんぱく質
5.6g
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脂 質
3.1g
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炭水化物
4.9g
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鉄
0.9mg
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カルシウム
111mg
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亜 鉛
0.6mg
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カリウム
252mg
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ビタミンA
35μg
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ビタミンB6
0.12mg
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ビタミンB2
0.1mg
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ビタミンB1
0.04mg
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ビタミンC
13mg
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ビタミンE
0.8mg
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葉 酸
35μg
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