いちごの水切りヨーグルトがけ
-
カロリー
54kcal
-
塩 分
0.1g
-
食物繊維
0.6g
-
たんぱく質
2.2g
-
脂 質
1.5g
-
炭水化物
9.1g
-
鉄
0.1mg
-
カルシウム
67mg
-
亜 鉛
0.3mg
-
カリウム
156mg
-
ビタミンA
17μg
-
ビタミンB6
0.04mg
-
ビタミンB2
0.08mg
-
ビタミンB1
0.03mg
-
ビタミンC
25mg
-
ビタミンE
0.2mg
-
葉 酸
42μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !
