韓国風かつおの刺身
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カロリー
162kcal
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塩 分
1.1g
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食物繊維
1.6g
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たんぱく質
25.4g
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脂 質
5.3g
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炭水化物
4.2g
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鉄
2.3mg
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カルシウム
65mg
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亜 鉛
1.1mg
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カリウム
549mg
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ビタミンA
79μg
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ビタミンB6
0.78mg
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ビタミンB2
0.22mg
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ビタミンB1
0.17mg
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ビタミンC
11mg
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ビタミンE
1mg
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葉 酸
53μg
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