干し野菜とチキンのトマト煮込み
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カロリー
234kcal
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塩 分
1.7g
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食物繊維
5.2g
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たんぱく質
23.7g
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脂 質
7.7g
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炭水化物
18.7g
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鉄
2mg
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カルシウム
51mg
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亜 鉛
2.5mg
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カリウム
1039mg
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ビタミンA
98μg
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ビタミンB6
0.7mg
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ビタミンB2
0.38mg
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ビタミンB1
0.31mg
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ビタミンC
95mg
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ビタミンE
3.6mg
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葉 酸
138μg
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