じゃがいもとにんじんのツナマヨソースかけ
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カロリー
88kcal
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塩 分
0.4g
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食物繊維
7.2g
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たんぱく質
2.7g
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脂 質
3.5g
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炭水化物
15.9g
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鉄
0.4mg
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カルシウム
15mg
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亜 鉛
0.3mg
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カリウム
401mg
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ビタミンA
213μg
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ビタミンB6
0.2mg
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ビタミンB2
0.05mg
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ビタミンB1
0.09mg
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ビタミンC
23mg
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ビタミンE
0.7mg
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葉 酸
24μg
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