さわらの梅醤油焼き
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カロリー
163kcal
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塩 分
0.9g
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食物繊維
1.6g
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たんぱく質
18.9g
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脂 質
8.8g
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炭水化物
4.3g
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鉄
1mg
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カルシウム
40mg
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亜 鉛
1.1mg
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カリウム
579mg
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ビタミンA
26μg
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ビタミンB6
0.4mg
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ビタミンB2
0.34mg
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ビタミンB1
0.11mg
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ビタミンC
6mg
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ビタミンE
0.5mg
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葉 酸
40μg
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