ぶりのべジタルタル焼き
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カロリー
275kcal
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塩 分
0.8g
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食物繊維
2.5g
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たんぱく質
21.9g
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脂 質
19.3g
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炭水化物
10.6g
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鉄
2mg
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カルシウム
49mg
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亜 鉛
1.2mg
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カリウム
668mg
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ビタミンA
201μg
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ビタミンB6
0.56mg
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ビタミンB2
0.46mg
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ビタミンB1
0.3mg
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ビタミンC
65mg
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ビタミンE
3.8mg
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葉 酸
131μg
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