山くらげとオクラの胡麻風味
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カロリー
22kcal
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塩 分
0.2g
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食物繊維
2.8g
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たんぱく質
1.1g
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脂 質
0.6g
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炭水化物
4.4g
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鉄
0.3mg
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カルシウム
35mg
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亜 鉛
0.3mg
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カリウム
116mg
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ビタミンA
87μg
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ビタミンB6
0.05mg
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ビタミンB2
0.04mg
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ビタミンB1
0.04mg
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ビタミンC
4mg
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ビタミンE
0.5mg
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葉 酸
36μg
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