麻婆きのこの揚げ出し豆腐
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カロリー
202kcal
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塩 分
1.1g
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食物繊維
2.8g
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たんぱく質
14.6g
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脂 質
10.9g
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炭水化物
14.3g
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鉄
2.4mg
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カルシウム
179mg
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亜 鉛
1.6mg
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カリウム
347mg
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ビタミンA
97μg
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ビタミンB6
0.2mg
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ビタミンB2
0.13mg
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ビタミンB1
0.08mg
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ビタミンC
19mg
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ビタミンE
1.5mg
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葉 酸
66μg
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