グリーンアスパラの梅肉和え
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カロリー
29kcal
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塩 分
0.5g
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食物繊維
2.2g
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たんぱく質
2.4g
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脂 質
0.2g
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炭水化物
5.8g
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鉄
0.8mg
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カルシウム
13mg
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亜 鉛
0.5mg
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カリウム
257mg
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ビタミンA
19μg
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ビタミンB6
0.11mg
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ビタミンB2
0.13mg
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ビタミンB1
0.15mg
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ビタミンC
9mg
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ビタミンE
0.9mg
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葉 酸
133μg
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