鮭と豆腐のテリーヌ
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カロリー
143kcal
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塩 分
0.7g
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食物繊維
2.2g
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たんぱく質
14.8g
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脂 質
7g
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炭水化物
7.3g
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鉄
1.4mg
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カルシウム
94mg
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亜 鉛
0.8mg
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カリウム
429mg
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ビタミンA
127μg
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ビタミンB6
0.39mg
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ビタミンB2
0.2mg
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ビタミンB1
0.17mg
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ビタミンC
17mg
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ビタミンE
1.6mg
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葉 酸
50μg
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