タニタ健康コラム

• NEW

  

  無意識に食いしばっている？　歯を守るために知っておきたい「ブラキシズム」

  皆さんは、寝ている間や仕事などに集中しているときに、「歯を食いしばっている」と感じたことはありますか？　今回は、私自身の経験をきっかけに知った「食いしばり」と歯の健康についてご紹介します。

  健康管理

• PICKUP

  

  料理上手は「一生ものの鍋」を持っている！鍋３種類を徹底比較！

  皆さんは「一生ものの鍋」をお持ちですか？もしこれから買うという人はぜひご参考に！今回は、自分の用途に合った「一生ものの鍋」を見つけられるよう様々な角度から調べてみました。

  女性向け

• 

  無性に〇〇が食べたい！は栄養不足のサイン？ ～自然な食欲へ整えるヒント～

  今回は、「無性に食べたい！」の正体と、自然な食欲を取り戻すためのヒントをお伝えします。

  管理栄養士コラム

• 

  長時間労働が続いているあなたへ ～体と心を守るために、今からできる備え～

  今回は、長時間労働が私たちの体と心にどんな影響を与えるのか、科学的なエビデンス（証拠）を交えながら、今日からできる対策をお伝えします。

  からだを知る

• 

  こころの健康 ～メンタルヘルス不調に対するカウンセリングの効果とは？～

  皆さんは仕事上や家庭での悩みや困りごとによって誰かに話を聞いて欲しいと思ったときどうしていますか？　家族や友人に相談するほかに、AIに相談するという人も最近は多いのではないでしょうか。

  健康管理

• 

  今、話題の「プレコンセプションケア」って何？

  みなさん、「プレコンセプションケア（preconception care）」という言葉、聞いたことがありますか？　最近では、SNSや雑誌でも見かけたという人もいるのではないでしょうか。

  女性向け

• 

  移りゆくたばこ事情

  煙が見えなければ、においが少なければ、自分も周囲も安心なのでしょうか。実は、たばこの新たなリスクが次々と浮き彫りになっています。

  からだを知る

• 

  「働きがい」が企業の未来を変える ～職場の活性化～

  生産年齢人口の減少を背景に、働き方の多様化が加速する今。企業を取り巻く環境は大きく様変わりしています。こうした時代に、企業が長く元気に成長していくために欠かせないのが「働きがい」のある職場づくりです。

  健康管理