さわらの竜田揚げサラダ風
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カロリー
235kcal
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塩 分
1.1g
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食物繊維
1.2g
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たんぱく質
19.3g
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脂 質
13.8g
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炭水化物
10.7g
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鉄
1.1mg
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カルシウム
34mg
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亜 鉛
1.1mg
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カリウム
646mg
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ビタミンA
75μg
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ビタミンB6
0.44mg
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ビタミンB2
0.35mg
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ビタミンB1
0.12mg
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ビタミンC
23mg
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ビタミンE
1.3mg
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葉 酸
45μg
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