鶏肉の磯から揚げ
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カロリー
232kcal
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塩 分
1g
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食物繊維
0.5g
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たんぱく質
18g
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脂 質
13.7g
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炭水化物
10.5g
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鉄
1.3mg
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カルシウム
20mg
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亜 鉛
1.7mg
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カリウム
339mg
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ビタミンA
56μg
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ビタミンB6
0.28mg
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ビタミンB2
0.23mg
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ビタミンB1
0.13mg
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ビタミンC
3mg
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ビタミンE
1.8mg
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葉 酸
29μg
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