豚とさつまいものみそシチュー
-
カロリー
103kcal
-
塩 分
0.9g
-
食物繊維
1g
-
たんぱく質
7.6g
-
脂 質
2.9g
-
炭水化物
13.4g
-
鉄
0.4mg
-
カルシウム
90mg
-
亜 鉛
0.8mg
-
カリウム
374mg
-
ビタミンA
14μg
-
ビタミンB6
0.18mg
-
ビタミンB2
0.18mg
-
ビタミンB1
0.26mg
-
ビタミンC
7mg
-
ビタミンE
0.4mg
-
葉 酸
16μg
このレシピはからだカルテにログイン後にご覧いただけます。
この定食のレシピ一覧
一定食500kcal前後のまんぷくヘルシーレシピ
1400種類以上 見 放 題 !
