一定食あたり500kcal前後

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焼き野菜のサラダ

焼き野菜のサラダ
  • カロリー

    50kcal

  • 塩 分

    0.3g

  • 食物繊維

    1.4g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 脂 質

    1.1g

  • 炭水化物

    7.8g

  • 0.5mg

  • カルシウム

    26mg

  • 亜 鉛

    0.3mg

  • カリウム

    199mg

  • ビタミンA

    6μg

  • ビタミンB6

    0.08mg

  • ビタミンB2

    0.06mg

  • ビタミンB1

    0.07mg

  • ビタミンC

    15mg

  • ビタミンE

    0.5mg

  • 葉 酸

    57μg

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