高野豆腐と鶏の中華煮込み
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カロリー
192kcal
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塩 分
1.4g
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食物繊維
2.5g
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たんぱく質
20.7g
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脂 質
8.8g
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炭水化物
9.9g
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鉄
2mg
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カルシウム
128mg
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亜 鉛
2.3mg
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カリウム
405mg
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ビタミンA
146μg
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ビタミンB6
0.22mg
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ビタミンB2
0.19mg
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ビタミンB1
0.1mg
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ビタミンC
5mg
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ビタミンE
1mg
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葉 酸
32μg
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