揚げないビーフカツ 赤ワインソース
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カロリー
263kcal
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塩 分
1.2g
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食物繊維
1.5g
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たんぱく質
23.1g
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脂 質
11.1g
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炭水化物
16.1g
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鉄
3.3mg
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カルシウム
32mg
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亜 鉛
4.2mg
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カリウム
547mg
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ビタミンA
61μg
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ビタミンB6
0.54mg
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ビタミンB2
0.27mg
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ビタミンB1
0.15mg
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ビタミンC
13mg
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ビタミンE
1.1mg
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葉 酸
37μg
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