ルーローハン
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カロリー
459kcal
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塩 分
1.2g
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食物繊維
5.2g
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たんぱく質
23.8g
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脂 質
12.2g
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炭水化物
66.5g
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鉄
1.9mg
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カルシウム
80mg
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亜 鉛
2.8mg
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カリウム
596mg
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ビタミンA
127μg
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ビタミンB6
0.38mg
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ビタミンB2
0.32mg
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ビタミンB1
0.62mg
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ビタミンC
14mg
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ビタミンE
1.1mg
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葉 酸
74μg
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