ちんげん菜の中華うま煮
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カロリー
50kcal
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塩 分
0.6g
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食物繊維
1.6g
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たんぱく質
3.9g
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脂 質
1.2g
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炭水化物
6g
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鉄
1mg
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カルシウム
85mg
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亜 鉛
0.7mg
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カリウム
291mg
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ビタミンA
257μg
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ビタミンB6
0.11mg
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ビタミンB2
0.07mg
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ビタミンB1
0.04mg
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ビタミンC
18mg
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ビタミンE
0.9mg
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葉 酸
56μg
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