焼きさばのサラダ仕立て
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カロリー
184kcal
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塩 分
1.1g
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食物繊維
1.2g
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たんぱく質
15.5g
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脂 質
11.9g
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炭水化物
8.3g
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鉄
1.2mg
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カルシウム
24mg
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亜 鉛
1mg
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カリウム
473mg
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ビタミンA
106μg
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ビタミンB6
0.49mg
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ビタミンB2
0.26mg
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ビタミンB1
0.19mg
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ビタミンC
20mg
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ビタミンE
1.3mg
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葉 酸
33μg
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