アスパラガスの中華風炒め物
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カロリー
177kcal
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塩 分
1.1g
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食物繊維
2.5g
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たんぱく質
14.8g
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脂 質
10.1g
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炭水化物
8.4g
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鉄
1.2mg
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カルシウム
33mg
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亜 鉛
1.3mg
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カリウム
474mg
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ビタミンA
181μg
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ビタミンB6
0.52mg
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ビタミンB2
0.24mg
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ビタミンB1
0.18mg
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ビタミンC
14mg
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ビタミンE
1.8mg
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葉 酸
146μg
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