鮭のみそキムチホイル焼き
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カロリー
162kcal
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塩 分
1g
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食物繊維
3.4g
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たんぱく質
21.3g
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脂 質
3.8g
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炭水化物
10.7g
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鉄
1.2mg
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カルシウム
54mg
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亜 鉛
0.9mg
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カリウム
667mg
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ビタミンA
59μg
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ビタミンB6
0.75mg
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ビタミンB2
0.32mg
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ビタミンB1
0.23mg
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ビタミンC
93mg
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ビタミンE
2.9mg
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葉 酸
131μg
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