香味野菜とジュレの豚しゃぶサラダ

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カロリー
180kcal
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塩 分
1.2g
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食物繊維
1.5g
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たんぱく質
23.1g
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脂 質
5.5g
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炭水化物
9.1g
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鉄
1.5mg
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カルシウム
44mg
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亜 鉛
2.2mg
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カリウム
585mg
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ビタミンA
76μg
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ビタミンB6
0.36mg
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ビタミンB2
0.26mg
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ビタミンB1
0.9mg
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ビタミンC
12mg
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ビタミンE
0.8mg
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葉 酸
60μg
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