ダイエットは記録することから!グラフで体重を簡単自動管理

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からだサポート倶楽部(個別支援プログラム)
プロとやせる!本気のダイエット!
からだサポート倶楽部3つの特徴
  • 1人の専属サポーターが担当する、きめ細かなサポート!
  • 生活習慣傾向を分析し、失敗しないパーソナルダイエットプランを作成!
  • 生活習慣傾向を分析し、失敗しないパーソナルダイエットプランを作成!
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※「からだサポート倶楽部」は、「からだカルテ」のオプションコースです。ご入会は、まず「からだカルテ」の会員登録が必要です。
※からだカルテ会員の方は、ログイン後トップページ右上の「登録変更」⇒契約に関する設定「追加機器・サービスを契約する」をクリックし選択して下さい。

サービス内容

  • 生活習慣診断
  • 目標設定
  • プランの実施
  • 成果分析

生活習慣診断

生活習慣間を振り返って、自分の「太る原因」を知りましょう!

質問項目に回答して、生活習慣を振り返りましょう

健康チェック イメージ

健康知識度チェック

健康に関する、基礎知識を確認!
知らず知らずに行っていた、あなたのNG生活習慣を見つけましょう。

生活チェック

現在の、体重・体脂肪などの「からだ情報」 食生活・運動習慣・睡眠などの
「生活習慣」既往症、ダイエットのモチベーションなどをお伺いします。

質問項目に回答して、生活習慣を振り返りましょう

からだサポート倶楽部2月生 イメージ

からだレポートでチェックしよう

からだデータを元にした、現在の「BMI・体型診断」
生活チェクを元にした、 現在の「生活習慣の問題点」
「オススメの実行目標」、「ダイエット成功のポイント」が分かります。
自分に合ったダイエット方法を知りましょう。

目標設定

自分の問題点に合わせて「失敗しないダイエットプラン」を作りましょう!

今のからだを分析した「からだレポート」を元に、具体的な、ダイエット目標を設定しましょう!

からだレポート イメージ

自分にとっての『理想のからだ』を具体的に書き出す

現在の自分のからだと、理想のからだの「体重・体脂肪率・筋肉量」などを
数値化して具体的に比較してみましょう。

目標を達成する『行動目標』を記入する

理想のからだを手に入れるためには、「どれだけの期間」で「どれだけの
カロリーを減らす」必要があるかを知って目標を達成する、行動目標を立てましょう。

失敗する原因を事前に知って、対策を立てる

「ライフスタイルチェック」に回答して、ダイエット失敗の「行動連鎖」を引き起こす、原因を知りましょう。

標設定シートに対して、専任のサポーターがアドバイスを行いダイエットプランを完成させます。

健康メモ イメージ

からだカルテ「健康メモ」

からだカルテの「健康メモ」機能を利用すれば、
体重・体脂肪などのグラフと同時に、
毎日の行動目標達成度を記録できます。

プランの実施

ダイエットの達成度を担当サポーターが見守り、アドバイスします!

測定結果をグラフ化して、体の変化をチェックしましょう。

グラフ イメージ

からだカルテ「健康グラフ」

毎日の測定データ(体組成計情報・歩数計情報)などを からだカルテに
記録すれば、ダイエットの成果が一目瞭然!
対応機器を利用すれば、はかるだけでからだカルテにグラフ
表示されるので、レコーディングダイエットが簡単に続きます。

レコーディングダイエットのメリット

■ 目標の達成度を確認できる
■ 運動量・食事量を把握できる
■ 生活習慣の悪い癖が分かる
■ 太る原因・やせる原因が分かる

質問項目に回答して、生活習慣を振り返りましょう

サポーター イメージ

健康グラフの見守り

入力された健康グラフや、目標達成度を確認し
2週間ごとにメールレポートをお送りいたします。

目標達成度・お悩みに応じたアドバイス

ひとり一人のダイエットも問題点や課題に応じて
きめ細やかなアドバイスや追加資料をお送りいたします。

成果分析

担当サポーターが、3ヵ月間のダイエット成果を分析します。

質問項目に回答して、生活習慣を振り返りましょう

健康メモ

ダイエット後の生活チェックで、リバウンド防止!

ダイエット中の生活習慣アンケートに答えて
自分がやせた原因、やせなかった原因を知りましょう!
ダイエット終了後に「振り返りの実施」をすることで
リバウンドを防止することができます。

ご回答内容を元に、専任のサポーターが現在のからだの状況を解析した「からだレポート」をお送りします

からだサポート倶楽部2月生

ダイエットレポート「終了証」

ダイエット成果・生活習慣の改善度合いなど、3ヶ月間のダイエットを
まとめたレポートをお送りします。

からだの維持orダイエットの継続についてのアドバイス

ダイエット後の生活習慣アンケート結果を元に、今後のからだの維持、
もしくはダイエットの継続についてアドバスをします。

  • Step.01
  • Step.02
  • Step.03
  • Step.04
目的別に選べるプラン
目的別に選べるプラン3タイプから選べる4500円コース

おなか周りが気になる人にオススメの プログラム

・おなかすっきり計画 おなか周りが気になる人にオススメのコース
・からだきれい計画  引き締まった、美しい体を作る特別コース
・あんしん健康計画  健康状態を分析し長期的な健康を考えるコース

料金:4,500円(3ヶ月間)

目的別に選べるプラン3タイプから選べる4500円コース

本気で痩せたいあなたを徹底指導!食事診断・電話カウンセリング付

充実サポートコース  本気で痩せたいあなたを徹底指導!
「おなかスッキリ計画」「からだキレイ計画」「あんしん健康計画」のいずれか1つの
コースに「食事診断」と「電話サポート」が付きます。
※電話サポートの受付時間は、平日朝9時30分〜16時30分までです。

料金:9,000円(3ヶ月間)

申し込み時確認事項
  • ■ お申込み時期により、サービス開始日が異なります。ご注意ください。
      1〜14日の申し込み   申し込み月15日よりサービス開始
      15日以降の申し込み  申し込み翌月1日よりサービス開始
  • ■ からだサポート倶楽部のご利用には、からだカルテの会員登録が必要となります。
      からだサポート倶楽部のサービス期間中に、からだカルテを退会されますと、
      ご利用頂けなくなりますのでご注意ください。
  • ■ レシーバータイプをご利用のお客様は、銀行振込のみとさせていただきます。
  • ■ からだサポート倶楽部ご利用時は、サポート担当者がアドバイスをさせていただきますので
      からだカルテへ体組成計データ (体重・体脂肪率・筋肉量)を記録をお願致します。
  • ■ 資料は、メールにてPDFファイルをお送り致します。
      (PDFを表示させるにはフリーソフトAdobe Readerが必要です)
  • ■ユーザー情報に携帯メールアドレスを登録している場合、PCメールアドレスに登録変更をお願いします。
  • ■ 現在治療中のお客様は、かかりつけ医とご相談の上、お申し込み下さい。
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