一定食あたり500kcal前後

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鶏肉の豆鼓ソース

鶏肉の豆鼓ソース
  • カロリー

    193kcal

  • 塩 分

    1g

  • 食物繊維

    2.2g

  • たんぱく質

    21.2g

  • 脂 質

    9.4g

  • 炭水化物

    7.5g

  • 0.9mg

  • カルシウム

    18mg

  • 亜 鉛

    2.1mg

  • カリウム

    467mg

  • ビタミンA

    95μg

  • ビタミンB6

    0.4mg

  • ビタミンB2

    0.24mg

  • ビタミンB1

    0.15mg

  • ビタミンC

    27mg

  • ビタミンE

    1.7mg

  • 葉 酸

    35μg

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