食事グラフ

食事グラフ

リバウンドせず、ダイエットを成功させるためには、食生活が重要!
特にカロリーを気にするだけでなく、栄養をバランス良く摂る必要があります。
食事グラフを利用すれば、毎日の栄養バランスを自動でグラフ化!簡単に食生活をチェックできます。


【入力方法】

「健康グラフ日記」→「日別データ表示・入力」
食事データの「追加」ボタンから、食事内容を入力し「内容を確認する」をクリック
「送信する」ボタンで入力完了
※料理内容は、「料理」ボタンから選んで下さい

【食事グラフ確認方法】

「健康グラフ日記」→「日別データ表示・入力」

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