タニタの社員食堂レシピ
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低カロリーのレシピです。ご飯の量についてはコチラ
エネルギー 557kcal 塩分相当 3.1g    
タンパク質 32.9g 脂質 11.0g 炭水化物 78.4g
ひとくちメモ

豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれています。ビタミンB1は、糖質が代謝されるときに必要な栄養素で、不足すると、疲れやすくなったり、イライラしやすくなるので、抗ストレスビタミンとも呼ばれています。

 
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