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健康を維持したい
健康を維持したい
いつまでも若々しく健康に!手間ヒマかけず健康を維持する秘訣とは?
「健康維持」とひとことで言ってもいろいろな方法がありますよね。食品にこだわったり何か習い事やスポーツを定期的にやったり・・・。でもこれから新しく何か始めようとするには結構な時間やパワーが必要で、目に見えない「健康」のために行動をおこすのはなかなか難しいですよね。「健康のために何かしたい」という思いはあっても、面倒なことや難しいことはやりたくないし、楽しくなければ続かないし、効果が無ければ意味が無い・・・。

下記のウォーキング効果をご覧下さい。主に中高年者での調査ですが、ウォーキングは、「うつ病予防などメンタルヘルス改善」、「動脈硬化の予防」、「骨粗鬆症の予防」、「筋減少の予防」、「メタボリックシンドロームの予防」など様々な疾病対策や予防に効果的なことがわかっています。「歩く」って人間が生きる上での基本動作ですから、こんなにも色々な「健康」のカギを握っているんです。どうですか?ウォーキングなら簡単!手間もかからず、今すぐにでも始められますよね!

・・・でも、身体にいいことはわかるけど歩くのって簡単すぎて「何かしている」という思いになれないし「続ける意欲」を維持するのが難しい・・・
ウォーキングの種類
 
「からだカルテ」なら自分の歩数や体組成変化が自動で記録されてネット上で簡単に確認できますから、自分の頑張りとその効果が一目瞭然。続けるうちに楽しくなってきます。そして楽しいだけじゃなくて、ネット上に取り込まれた歩数や体組成変化データをPCや携帯でチェックしたり、ネットでつながる機器を気軽に持ち歩く姿は一歩先を行く新しいスタイルとして注目もあびそうです。

機器のデザインもちょっと自慢したくなるスマートさなのでついつい友達に見せたくなりますよ。更に「からだカルテ」ならダイエットや健康管理に役立つ新しい専門情報が手に入りますし、自分の測定データを使ったポイントプログラム、歩数イベントなどあなたを飽きさせない楽しい企画がいっぱいです。

(もっと「アタラシモノ好き」トップを突っ走りたいアナタには「からだカルテ」の進化版「光ダイエット」がお勧め。こちらはレシーバータイプで更に超簡単手間いらす。未来の健康管理がここに実現!という感じです。
新しいモノ アンテナ感度良好!スマートに自分を管理したい。そんなあなたのパートナーにしてほしいからだカルテです。
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